Wellness Tips

World of Scent : Peppermint
World of Scent : Peppermint เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นเคยกับรสชาติของลูกอม และ กลิ่นของยาดมที่มีเปปเปอร์มินต์เป็นส่วนผสม แต่ทราบหรือไม่ว่า สมุนไพรชนิดนี้อยู่คู่กับมนุษย์มานานนับพันปีแล้ว เนื่องจากเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดในโลก ที่ถูกบันทึกไว้ในการปรุงอาหารและยา ตั้งแต่ในสมัยโรม กรีก และอียิปต์โบราณ นั่นยังรวมถึงการใช้น้ำมันหอมระเหยจากเปปเปอร์มินต์เพื่อดูแลสุขภาพอีกด้วย ในบทความนี้ CHOL Aromatique ขอพาไปรู้จักกับเปปเปอร์มินต์ สมุนไพรอันทรงคุณค่าที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดชนิดหนึ่งของโลก พร้อมคุณประโยชน์และวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ ความเป็นมาของ เปปเปอร์มินต์ หนึ่งในสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดในโลก เปปเปอร์มินต์ถูกนำมาใช้เพื่อเหตุผลทางด้านสุขภาพมาเป็นเวลาหลายพันปี การใช้ประโยชน์จากเปปเปอร์มินต์ในหลากหลายรูปแบบและวิธีการมีต้นกำเนิดมาจากยุคอียิปต์โบราณ เมื่อ 1550 ปีก่อนคริสตกาล...
World of Scent : Peppermint
World of Scent : Peppermint เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นเคยกับรสชาติของลูกอม และ กลิ่นของยาดมที่มีเปปเปอร์มินต์เป็นส่วนผสม แต่ทราบหรือไม่ว่า สมุนไพรชนิดนี้อยู่คู่กับมนุษย์มานานนับพันปีแล้ว เนื่องจากเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดในโลก ที่ถูกบันทึกไว้ในการปรุงอาหารและยา ตั้งแต่ในสมัยโรม กรีก และอียิปต์โบราณ นั่นยังรวมถึงการใช้น้ำมันหอมระเหยจากเปปเปอร์มินต์เพื่อดูแลสุขภาพอีกด้วย ในบทความนี้ CHOL Aromatique ขอพาไปรู้จักกับเปปเปอร์มินต์ สมุนไพรอันทรงคุณค่าที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดชนิดหนึ่งของโลก พร้อมคุณประโยชน์และวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ ความเป็นมาของ เปปเปอร์มินต์ หนึ่งในสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดในโลก เปปเปอร์มินต์ถูกนำมาใช้เพื่อเหตุผลทางด้านสุขภาพมาเป็นเวลาหลายพันปี การใช้ประโยชน์จากเปปเปอร์มินต์ในหลากหลายรูปแบบและวิธีการมีต้นกำเนิดมาจากยุคอียิปต์โบราณ เมื่อ 1550 ปีก่อนคริสตกาล...

World of Scent : Lemongrass
World of Scent : Lemongrass ตะไคร้เป็นหนึ่งในพืชที่ถูกมนุษย์นำมาใช้ประโยชน์มากมาย รวมถึงน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากตะไคร้ ซึ่งมีประวัติศาสตร์ที่ยาวนานและมีความสำคัญในชีวิตประจำวันของมนุษย์ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน และนอกเหนือจากกลิ่นหอมสดชื่นที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ตะไคร้ยังมีสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจ อย่าง การช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดการอักเสบ บำรุงผิวพรรณ และสามารถไล่ยุงหรือแมลงได้อีกด้วย ในบทความนี้ CHOL Aromatique จะพาไปรู้จักกับการใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ที่มีมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน พร้อมบอกประโยชน์ต่าง ๆ ของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ ได้รับความนิยมตั้งแต่อดีตกาล ตะไคร้ เป็นพืชในตระกูลหญ้าที่มีสายพันธุ์มากถึง 55 สายพันธุ์ แต่สองสายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือ...
World of Scent : Lemongrass
World of Scent : Lemongrass ตะไคร้เป็นหนึ่งในพืชที่ถูกมนุษย์นำมาใช้ประโยชน์มากมาย รวมถึงน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากตะไคร้ ซึ่งมีประวัติศาสตร์ที่ยาวนานและมีความสำคัญในชีวิตประจำวันของมนุษย์ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน และนอกเหนือจากกลิ่นหอมสดชื่นที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ตะไคร้ยังมีสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจ อย่าง การช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดการอักเสบ บำรุงผิวพรรณ และสามารถไล่ยุงหรือแมลงได้อีกด้วย ในบทความนี้ CHOL Aromatique จะพาไปรู้จักกับการใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ที่มีมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน พร้อมบอกประโยชน์ต่าง ๆ ของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ ได้รับความนิยมตั้งแต่อดีตกาล ตะไคร้ เป็นพืชในตระกูลหญ้าที่มีสายพันธุ์มากถึง 55 สายพันธุ์ แต่สองสายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือ...

World of Scent : Ylang Ylang
World of Scent : Ylang Ylang กระดังงา ดอกไม้กลิ่นหอมหวานสุดเย้ายวนที่มาพร้อมกับคุณสมบัติอันหลากหลาย ถูกนำมาใช้ประโยชน์ด้านสุขภาพตั้งแต่ในอดีตจนถึงปัจจุบัน โดยหนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่นำมาใช้ในการบำบัดและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและใจ รวมถึงด้านความงาม นั่นคือ น้ำมันหอมระเหยกระดังงา นั่นเอง ในบทความนี้ CHOL Aromatique ขอพาทุกท่านไปรู้จักกับประวัติและคุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยกระดังงา พร้อมแนะนำเคล็ดลับในการใช้น้ำมันหอมระเหยกระดังงาเพื่อสุขภาพกายใจที่ดี กระดังงา ดอกไม้สุดหอมหวาน ที่อยู่คู่กับมนุษย์มายาวนาน กระดังงาเป็นไม้ดอกเขตร้อน ที่มีต้นกำเนิดมาจากหมู่เกาะโมลุกกะทางตะวันออกของหมู่เกาะอินโดนีเซีย และกลายเป็นที่รู้จักในหมู่นักสำรวจชาวยุโรปในช่วงปี 1600 ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา กลิ่นหอมของดอกไม้ชนิดนี้ ก็เริ่มกลายเป็นที่นิยมไปทั่วยุโรป โดยกระดังงาได้รับความนิยมอย่างมากจนในปี...
World of Scent : Ylang Ylang
World of Scent : Ylang Ylang กระดังงา ดอกไม้กลิ่นหอมหวานสุดเย้ายวนที่มาพร้อมกับคุณสมบัติอันหลากหลาย ถูกนำมาใช้ประโยชน์ด้านสุขภาพตั้งแต่ในอดีตจนถึงปัจจุบัน โดยหนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่นำมาใช้ในการบำบัดและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและใจ รวมถึงด้านความงาม นั่นคือ น้ำมันหอมระเหยกระดังงา นั่นเอง ในบทความนี้ CHOL Aromatique ขอพาทุกท่านไปรู้จักกับประวัติและคุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยกระดังงา พร้อมแนะนำเคล็ดลับในการใช้น้ำมันหอมระเหยกระดังงาเพื่อสุขภาพกายใจที่ดี กระดังงา ดอกไม้สุดหอมหวาน ที่อยู่คู่กับมนุษย์มายาวนาน กระดังงาเป็นไม้ดอกเขตร้อน ที่มีต้นกำเนิดมาจากหมู่เกาะโมลุกกะทางตะวันออกของหมู่เกาะอินโดนีเซีย และกลายเป็นที่รู้จักในหมู่นักสำรวจชาวยุโรปในช่วงปี 1600 ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา กลิ่นหอมของดอกไม้ชนิดนี้ ก็เริ่มกลายเป็นที่นิยมไปทั่วยุโรป โดยกระดังงาได้รับความนิยมอย่างมากจนในปี...

เป็นไปได้ยังไง? ที่กลิ่นจะช่วยบำบัดความเครียดได้
เป็นไปได้ยังไง? ที่กลิ่นจะช่วยบำบัดความเครียดได้ กลิ่นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์แท้ บำบัดความเครียดได้อย่างไร เมื่อเรารู้สึกเครียด คลื่นสมองจะเป็นระดับเบต้า (Beta) ซึ่งหมายถึงสมองทำงานและตื่นตัวตลอดเวลา อาจจะสังเกตได้ร่างกายที่ตื่นตัว และเมื่อเราต้องการพักผ่อนหรือนอนหลับในขณะที่สมองยังคงตื่นตัวอยู่ ก็ไม่สามารถนอนหลับพักผ่อนได้ แต่เมื่อได้สูดดมกลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยไป คลื่นสมองจะเข้าสู่ระดับอัลฟา (Alpha) ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงที่เรารู้สึกสงบ ผ่อนคลาย และสามารถนอนหลับได้ โดยน้ำมันหอมระเหยที่นำมาใช้ ควรเป็นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์แท้ 100% เท่านั้น เนื่องจากหากเป็นน้ำมันหอมระเหยที่แต่งกลิ่นสังเคราะห์จะไม่มีคุณสมบัติในการบำบัด ทั้งยังมีสารเคมีแต่งกลิ่นที่สามารถสะสมเข้าสู่ร่างกาย และเกิดเป็นปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมาได้ โดยมนุษย์สามารถรับรู้กลิ่นได้ภายในไม่กี่วินาที หลังจากสูดดมกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยเข้าไปเพียงแค่...
เป็นไปได้ยังไง? ที่กลิ่นจะช่วยบำบัดความเครียดได้
เป็นไปได้ยังไง? ที่กลิ่นจะช่วยบำบัดความเครียดได้ กลิ่นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์แท้ บำบัดความเครียดได้อย่างไร เมื่อเรารู้สึกเครียด คลื่นสมองจะเป็นระดับเบต้า (Beta) ซึ่งหมายถึงสมองทำงานและตื่นตัวตลอดเวลา อาจจะสังเกตได้ร่างกายที่ตื่นตัว และเมื่อเราต้องการพักผ่อนหรือนอนหลับในขณะที่สมองยังคงตื่นตัวอยู่ ก็ไม่สามารถนอนหลับพักผ่อนได้ แต่เมื่อได้สูดดมกลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยไป คลื่นสมองจะเข้าสู่ระดับอัลฟา (Alpha) ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงที่เรารู้สึกสงบ ผ่อนคลาย และสามารถนอนหลับได้ โดยน้ำมันหอมระเหยที่นำมาใช้ ควรเป็นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์แท้ 100% เท่านั้น เนื่องจากหากเป็นน้ำมันหอมระเหยที่แต่งกลิ่นสังเคราะห์จะไม่มีคุณสมบัติในการบำบัด ทั้งยังมีสารเคมีแต่งกลิ่นที่สามารถสะสมเข้าสู่ร่างกาย และเกิดเป็นปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมาได้ โดยมนุษย์สามารถรับรู้กลิ่นได้ภายในไม่กี่วินาที หลังจากสูดดมกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยเข้าไปเพียงแค่...

World of Scent : Rosemary
World of Scent : Rosemary โรสแมรี สมุนไพรที่ใครหลายคนรู้จักและคุ้นเคยกับกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ฉุนในเมนูอาหารเป็นอย่างดี แต่ทราบหรือไม่ว่า นอกจากจะนำโรสแมรีมาปรุงอาหารแล้ว ยังนำมาใช้ประโยชน์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกายและจิตใจอีกด้วย โดยตั้้งแต่อดีตกาลมนุษย์รู้จักการใช้คุณประโยชน์ต่าง ๆ จากโรสแมรีและยังคงส่งต่อวิธีอันทรงคุณค่าเหล่านั้นมาถึงปัจจุบัน ในบทความนี้ CHOL Aromatique ขอพาทุกท่านไปรู้จักกับน้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี พร้อมแนะนำเคล็ดลับในการใช้น้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรีให้ได้ประโยชน์สูงสุด โรสแมรี สมุนไพรที่ได้รับความนิยมตลอดกาล โรสแมรี หนึ่งในสมุนไพรที่มีความเชื่อมโยงกับประวัติศาสตร์ของมนุษย์มาอย่างยาวนาน โดยโรสแมรีเป็นสมุนไพรกลิ่นหอมฉุน แต่ให้ความรู้สึกสดชื่น ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ในยุคอารยธรรมโบราณ โรสแมรีถือเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ชาวอียิปต์...
World of Scent : Rosemary
World of Scent : Rosemary โรสแมรี สมุนไพรที่ใครหลายคนรู้จักและคุ้นเคยกับกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ฉุนในเมนูอาหารเป็นอย่างดี แต่ทราบหรือไม่ว่า นอกจากจะนำโรสแมรีมาปรุงอาหารแล้ว ยังนำมาใช้ประโยชน์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกายและจิตใจอีกด้วย โดยตั้้งแต่อดีตกาลมนุษย์รู้จักการใช้คุณประโยชน์ต่าง ๆ จากโรสแมรีและยังคงส่งต่อวิธีอันทรงคุณค่าเหล่านั้นมาถึงปัจจุบัน ในบทความนี้ CHOL Aromatique ขอพาทุกท่านไปรู้จักกับน้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี พร้อมแนะนำเคล็ดลับในการใช้น้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรีให้ได้ประโยชน์สูงสุด โรสแมรี สมุนไพรที่ได้รับความนิยมตลอดกาล โรสแมรี หนึ่งในสมุนไพรที่มีความเชื่อมโยงกับประวัติศาสตร์ของมนุษย์มาอย่างยาวนาน โดยโรสแมรีเป็นสมุนไพรกลิ่นหอมฉุน แต่ให้ความรู้สึกสดชื่น ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ในยุคอารยธรรมโบราณ โรสแมรีถือเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ชาวอียิปต์...

World of Scent : Lemon
World of Scent : Lemon เลมอน หนึ่งในพืชตระกูลส้มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอันดับต้น ๆ ของโลก เนื่องจากมีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ชื่นชอบและหลงใหลในรสเปรี้ยวสุดสดชื่น ที่มาพร้อมกลิ่นหอมซิตรัส (Citrus) จากผลเลมอน ซึ่งเมื่อย้อนกลับไปในอดีต มนุษย์นำเลมอนมาใช้ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ มากมาย ทั้งรักษาโรค ปรุงอาหาร ความงาม และเครื่องหอม ในบทความนี้ CHOL Aromatique ขอพาทุกท่านไปรู้จักกับน้ำมันหอมระเหยจากเลมอน พร้อมบอกคุณประโยชน์จากเลมอน ที่ไม่ควรพลาด เลมอน คืออะไร ต่างจากมะนาวอย่างไร...
World of Scent : Lemon
World of Scent : Lemon เลมอน หนึ่งในพืชตระกูลส้มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอันดับต้น ๆ ของโลก เนื่องจากมีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ชื่นชอบและหลงใหลในรสเปรี้ยวสุดสดชื่น ที่มาพร้อมกลิ่นหอมซิตรัส (Citrus) จากผลเลมอน ซึ่งเมื่อย้อนกลับไปในอดีต มนุษย์นำเลมอนมาใช้ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ มากมาย ทั้งรักษาโรค ปรุงอาหาร ความงาม และเครื่องหอม ในบทความนี้ CHOL Aromatique ขอพาทุกท่านไปรู้จักกับน้ำมันหอมระเหยจากเลมอน พร้อมบอกคุณประโยชน์จากเลมอน ที่ไม่ควรพลาด เลมอน คืออะไร ต่างจากมะนาวอย่างไร...