World of Scent : Lemongrass

World of Scent : Lemongrass

ตะไคร้เป็นหนึ่งในพืชที่ถูกมนุษย์นำมาใช้ประโยชน์มากมาย รวมถึงน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากตะไคร้ ซึ่งมีประวัติศาสตร์ที่ยาวนานและมีความสำคัญในชีวิตประจำวันของมนุษย์ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน และนอกเหนือจากกลิ่นหอมสดชื่นที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ตะไคร้ยังมีสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจ อย่าง การช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดการอักเสบ บำรุงผิวพรรณ และสามารถไล่ยุงหรือแมลงได้อีกด้วย

ในบทความนี้ CHOL Aromatique จะพาไปรู้จักกับการใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ที่มีมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน พร้อมบอกประโยชน์ต่าง ๆ ของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้

น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ ได้รับความนิยมตั้งแต่อดีตกาล

ตะไคร้ เป็นพืชในตระกูลหญ้าที่มีสายพันธุ์มากถึง 55 สายพันธุ์ แต่สองสายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือ Cymbopogon citratus และ Cymbopogon flexuosus โดยเป็นสองสายพันธุ์ที่สามารถนำมาใช้ในการผลิตน้ำมันหอมระเหยได้ แต่ส่วนใหญ่จะใช้ Cymbopogon citratus ในการทำอาหารมากกว่า และใช้ Cymbopogon flexuosus ในการทำน้ำมันหอมระเหย โดยในตะไคร้มีก้านที่เป็นลักษณะเส้นใยและมีกลิ่นสดชื่นพร้อมกลิ่นหอมคล้ายเลมอนเล็กน้อย

โดยตะไคร้มีถิ่นกำเนิดในเขตร้อน เช่น แอฟริกา เอเชีย เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ออสเตรเลีย และแถบโอเชียเนีย ซึ่งแต่เดิมมีการใช้ตะไคร้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค เครื่องสำอาง ทั้งยังมีการใช้เสริมรสชาติของอาหาร เครื่องดื่ม ของหวาน เพื่อเสริมการย่อยอาหารที่ดีขึ้น เพิ่มการไหลเวียนเลือก สร้างภูมิคุ้มกัน รักษาการติดเชื้อ บรรเทาความผิดปกติของรอบประจำเดือน และสามารถบรรเทาอาการไข้ลงได้ 

หากย้อนไปในอดีตหลายพันปี ในแถบอินเดียตะวันออกและศรีลังกา ตะไคร้ถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหารและยาสมุนไพร เช่น ซุป แกง และเครื่องดื่มประจำท้องถิ่น ซึ่งเป็นอาหารที่ใช้เพื่อรักษาอาการไข้ อาการท้องร่วง ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดท้อง และอาการติดเชื้อทางผิวหนัง 

ในประเทศจีนเอง ก็มีการใช้ตะไคร้มาปรุงอาหารและยาในลักษณะที่คล้ายกัน เพื่อรักษาอาการปวดหัว ปวดท้อง หวัด เจ็บกล้ามเนื้อและข้อต่อ เช่นเดียวกัน

ชาวคิวบาใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้เพื่อลดความดันโลหิต และเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่พบบ่อยในแถบบราซิลและแคริบเบียน เนื่องจากตะไคร้ถูกนำมาใช้ช่วยในการย่อยอาหาร

เช่นเดียวกันกับคนไทยสมัยโบราณมีการใช้ตะไคร้ในการรักษาอาการเจ็บป่วย เช่น ใช้เป็นยาแผนโบราณในการแก้อาการปวด ฟกช้ำ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ ช่วยให้เจริญอาหาร และใช้ขับลมแก้ท้องอืด รวมถึงมีการนำตะไคร้มาปรุงอาหาร เพื่อสร้างรสและกลิ่นหอม เช่น ต้มยำ หรือ เมนูยำต่าง ๆ ทั้งยังใช้ภูมิปัญญาพื้นบ้านในการนำตะไคร้มาใช้ประโยชน์ต่าง ๆ เช่น ไล่ยุงและแมลงอีกด้วย 

ทั้งนี้เชื่อกันว่า การใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้สำหรับรักษาโรค เริ่มได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในปี 1905 เมื่อนักวิจัยชาวศรีลังกา อย่าง J.F. Jovit ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับตะไคร้นั่นเอง 

ดังนั้น ตะไคร้จึงกลายเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่นิยมใช้กันในปัจจุบัน เนื่องจากมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และสามารถใช้งานได้หลากหลาย 

การใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ในปัจจุบัน

น้ำมันหอมระเหยตะไคร้เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยชั้นนำในตลาดปัจจุบัน เนื่องจากหาซื้อได้ง่ายและสามารถนำมาใช้ได้หลากหลายรูปแบบ จากผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยตะไคร้มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา และสามารถลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีได้อย่างปลอดภัย ทั้งยังมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวด ซึ่งสามารถบรรเทาอาการเจ็บของกล้ามเนื้อและข้อต่อได้ ใช้ในการบรรเทาอาการนอนหลับยาก ความเครียด หรือแม้แต่อาการซึมเศร้า

นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ ยังถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และผลิตภัณฑ์ไล่ยุงและแมลงอีกด้วย

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้

• ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย คลายความกังวลและความเครียด
• มีคุณสมบัติในการรักษาผิว และเมื่อนำมาใช้ในแชมพู สามารถป้องกันผมร่วงได้ 
• ต้านการอักเสบ 
• บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ 
• บรรเทาอาการไข้ รวมถึงอาการปวดหัวที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดใหญ่ 
• บรรเทาอาการปวดท้อง 
• ไล่แมลง เช่น ยุง หรือ มด 

5 วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้

1. ใช้ 10-15 หยด กับเครื่องพ่นอโรม่า (Aroma Diffuser) หรือ เตาอโรม่า (Aroma Burner) เพื่อกระจายกลิ่นภายในห้องหรือภายในบ้าน เนื่องจากเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสูดดมและสร้างบรรยากาศอันแสนสงบภายในบ้านด้วยกลิ่นของน้ำมันหอมระเหย 
2. นำน้ำมันหอมระเหยตะไคร้มาผสมน้ำมันตัวพาชนิดใดก็ได้ โลชั่น หรือ ออยบำรุงผิว เพื่อใช้นวดตัว นวดคลายอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้เพียง 2-3 หยด ผสมเข้ากันกับน้ำมันตัวพาชนิดใดก็ได้ 1 ช้อนชา เพื่อเจือจางความเข้มข้นและเพิ่มความสามารถในการใช้นวดตัวและการกระจายกลิ่น 
3. นำน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ผสมลงในแชมพู หรือ ครีมอาบน้ำ 2-3 หยด แล้วใช้ทำความสะอาดหนังศีรษะและร่างกาย จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรง กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม และบรรเทาอาการคันหรือระคายเคืองบนหนังศีรษะและผิวหนัง
4. ใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้มาผสมกับน้ำส้มสายชูหรือแอลกอฮอล์ มาทำความสะอาดแบบไม่ใช้สารเคมี เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยส้มสามารถใช้ทำความสะอาดบ้านหรือใช้ขัดไม้ได้ หรือ ใช้ผ้าเปียกน้ำหมาด ๆ หยดน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ลงไป แล้วใช้เช็ดทำความสะอาดบนพื้นผิวต่าง ๆ เช่น โต๊ะ เก้าอี้ เคาน์เตอร์ครัว หรือห้องน้ำ เพื่อใช้กำจัดคราบสกปรก
5. นำน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ 1-2 หยด มาผสมน้ำสะอาดให้เจือจาง แล้วใส่ขวดสเปรย์เพื่อฉีดพ่นลงบนตัวของสัตว์เลี้ยง เพื่อไล่เห็บ หมัด และแมลงรบกวน

เชื่อว่าหลายคนเมื่อพอได้ทราบถึง คุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้แล้ว คงอยากมีพกติดตัวหรือติดบ้านเอาไว้ใช้อย่างแน่นอน สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมและสั่งซื้อน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์แท้ 100% สูตร Lemongrass Pure & Natural Essential Oil จาก CHOL Aromatique ได้ที่: คลิก