Address : 111 Prasert-Manukitch Rd,
Khlong Kum, Bueng Kum, Bangkok 10240
Khlong Kum, Bueng Kum, Bangkok 10240
Tel : 063 836 2686
e-Mail : hello@cholaromatique.com
เวลาทำการ: วันธรรมดา 10.00 - 18.00 น.
(เว้นเสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์)
Wellness Tips
Aromachology: เพราะกลิ่นคือสะพานสู่ความทรงจำและ...
“เพราะได้กลิ่น…จึงทำให้คิดถึง” กลิ่นอบอุ่นของขนมในวัยเยาว์ อาจพาใจล่องลอยกลับไปยังวันที่ไร้กังวล กลิ่นประจำตัวของใครบางคน อาจปลอบโยนหัวใจเหมือนอ้อมกอดแสนคุ้นเคย แม้แต่กลิ่นธรรมดาอย่างกาแฟยามเช้า หรือหน้ากระดาษหนังสือเล่มโปรด ก็ยังซ่อนความทรงจำลึก ๆ ไว้ในทุกลมหายใจ กลิ่น...ไม่ได้เป็นแค่เรื่องของความหอม แต่ยังเป็นประสาทสัมผัสเดียวที่เชื่อมตรงกับสมองส่วนอารมณ์และความทรงจำ แค่แวบเดียวของกลิ่นบางอย่าง ก็สามารถพาเราย้อนกลับไปยังช่วงเวลานั้นได้อย่างชัดเจน ราวกับเพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวาน บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจเบื้องหลังความรู้สึกเหล่านี้ — ผ่านมุมมองทางสมองและศาสตร์ Aromachology ที่เชื่อมกลิ่นเข้ากับจิตวิทยา และเคล็ดลับการใช้ “กลิ่น” เพื่อสร้างบรรยากาศแห่งความสุขในชีวิตประจำวัน พร้อมทั้งชวนคุณ “เปิดบันทึกความทรงจำแห่งกลิ่นหอม” ผ่าน Nature’s Blossom Collection จาก...
Aromachology: เพราะกลิ่นคือสะพานสู่ความทรงจำและ...
“เพราะได้กลิ่น…จึงทำให้คิดถึง” กลิ่นอบอุ่นของขนมในวัยเยาว์ อาจพาใจล่องลอยกลับไปยังวันที่ไร้กังวล กลิ่นประจำตัวของใครบางคน อาจปลอบโยนหัวใจเหมือนอ้อมกอดแสนคุ้นเคย แม้แต่กลิ่นธรรมดาอย่างกาแฟยามเช้า หรือหน้ากระดาษหนังสือเล่มโปรด ก็ยังซ่อนความทรงจำลึก ๆ ไว้ในทุกลมหายใจ กลิ่น...ไม่ได้เป็นแค่เรื่องของความหอม แต่ยังเป็นประสาทสัมผัสเดียวที่เชื่อมตรงกับสมองส่วนอารมณ์และความทรงจำ แค่แวบเดียวของกลิ่นบางอย่าง ก็สามารถพาเราย้อนกลับไปยังช่วงเวลานั้นได้อย่างชัดเจน ราวกับเพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวาน บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจเบื้องหลังความรู้สึกเหล่านี้ — ผ่านมุมมองทางสมองและศาสตร์ Aromachology ที่เชื่อมกลิ่นเข้ากับจิตวิทยา และเคล็ดลับการใช้ “กลิ่น” เพื่อสร้างบรรยากาศแห่งความสุขในชีวิตประจำวัน พร้อมทั้งชวนคุณ “เปิดบันทึกความทรงจำแห่งกลิ่นหอม” ผ่าน Nature’s Blossom Collection จาก...
คนไทย เครียด-หมดไฟ! คืนความสมดุลให้ชีวิต: CHOL ...
ภายใต้ความท้าทายของวิกฤติสุขภาพจิต คนไทยกว่า 10 ล้านคนกำลังเผชิญกับความกดดันจากหลายด้าน ทั้งเศรษฐกิจที่ผันผวน ค่าครองชีพที่สูงขึ้น ความกดดันในที่ทำงาน และปัญหาสังคมที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ของผู้คน ความเครียดเหล่านี้มักสะสมโดยไม่รู้ตัว และหากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม อาจกระทบทั้งสุขภาพกายและใจ นำไปสู่อาการนอนไม่หลับ ปวดศีรษะเรื้อรัง หรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า CHOL Aromatique เข้าใจถึงปัญหานี้และมุ่งมั่นพัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยบำบัดความเครียด เราเชื่อว่าการค้นพบสมดุลในชีวิตเริ่มต้นจากการดูแลจิตใจให้สงบและมีพลัง ด้วยพลังแห่งอโรมาเธอราปีที่ช่วยปลอบประโลมความรู้สึก ผ่อนคลายความตึงเครียด และเติมเต็มความสุขจากภายใน เพื่อให้คุณใช้ชีวิต Grow with the FLOW~ ได้อย่างสมดุลและมีคุณภาพมากขึ้น
คนไทย เครียด-หมดไฟ! คืนความสมดุลให้ชีวิต: CHOL ...
ภายใต้ความท้าทายของวิกฤติสุขภาพจิต คนไทยกว่า 10 ล้านคนกำลังเผชิญกับความกดดันจากหลายด้าน ทั้งเศรษฐกิจที่ผันผวน ค่าครองชีพที่สูงขึ้น ความกดดันในที่ทำงาน และปัญหาสังคมที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ของผู้คน ความเครียดเหล่านี้มักสะสมโดยไม่รู้ตัว และหากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม อาจกระทบทั้งสุขภาพกายและใจ นำไปสู่อาการนอนไม่หลับ ปวดศีรษะเรื้อรัง หรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า CHOL Aromatique เข้าใจถึงปัญหานี้และมุ่งมั่นพัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยบำบัดความเครียด เราเชื่อว่าการค้นพบสมดุลในชีวิตเริ่มต้นจากการดูแลจิตใจให้สงบและมีพลัง ด้วยพลังแห่งอโรมาเธอราปีที่ช่วยปลอบประโลมความรู้สึก ผ่อนคลายความตึงเครียด และเติมเต็มความสุขจากภายใน เพื่อให้คุณใช้ชีวิต Grow with the FLOW~ ได้อย่างสมดุลและมีคุณภาพมากขึ้น
Binaural Beats: คลื่นเสียงปรับสมอง สู่การหลับลึ...
"ถ้าพูดถึงเสียงที่ช่วยให้หลับสบาย หลายคนคงคุ้นเคยกับ White Noise—เสียงพื้นหลังอย่างเสียงฝนตก ลมพัด หรือคลื่นทะเล ที่ช่วยกลบเสียงรบกวนและทำให้ผ่อนคลาย" แม้ว่า White Noise จะเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับการนอนหลับและการทำสมาธิ แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีอีกหนึ่งเทคนิคเสียงที่เจาะจงไปที่การปรับคลื่นสมองโดยตรง และอาจช่วยให้คุณ หลับลึก คลายเครียด และลดความวิตกกังวลได้เช่นกัน นั่นก็คือ Binaural Beats คลื่นเสียงที่ถูกออกแบบมาเพื่อกระตุ้นสมองเข้าสู่โหมดผ่อนคลายอย่างเป็นธรรมชาติ มาดูกันว่ามันทำงานอย่างไร และทำไมถึงเป็นที่นิยมในกลุ่มคนที่ต้องการปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ!
Binaural Beats: คลื่นเสียงปรับสมอง สู่การหลับลึ...
"ถ้าพูดถึงเสียงที่ช่วยให้หลับสบาย หลายคนคงคุ้นเคยกับ White Noise—เสียงพื้นหลังอย่างเสียงฝนตก ลมพัด หรือคลื่นทะเล ที่ช่วยกลบเสียงรบกวนและทำให้ผ่อนคลาย" แม้ว่า White Noise จะเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับการนอนหลับและการทำสมาธิ แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีอีกหนึ่งเทคนิคเสียงที่เจาะจงไปที่การปรับคลื่นสมองโดยตรง และอาจช่วยให้คุณ หลับลึก คลายเครียด และลดความวิตกกังวลได้เช่นกัน นั่นก็คือ Binaural Beats คลื่นเสียงที่ถูกออกแบบมาเพื่อกระตุ้นสมองเข้าสู่โหมดผ่อนคลายอย่างเป็นธรรมชาติ มาดูกันว่ามันทำงานอย่างไร และทำไมถึงเป็นที่นิยมในกลุ่มคนที่ต้องการปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ!
ทำไมไอเดียดี ๆ มักเกิดขึ้นตอนอาบน้ำ? เพิ่มพลังค...
เคยรู้สึกไหมเวลาคิดไม่ออก แต่พอเข้าห้องน้ำทีไร ไอเดียสุดเจ๋งกลับผุดขึ้นมาทุกที? หลายคนอาจสงสัยว่าเป็นเพราะอะไร ทำไมความคิดดี ๆ ถึงมักเกิดขึ้นในช่วงที่เรากำลังอาบน้ำ หรือแม้แต่ตอนก่อนนอน ในทางกลับกัน เมื่อเรานั่งหน้าคอมพิวเตอร์ พยายามคิดงานจนสมองแทบล้า กลับไม่มีไอเดียดี ๆ ผุดขึ้นมาเลย นี่คือปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "Shower Effect" หรือ "Shower Power" ซึ่งเกิดจากหลายปัจจัยที่ช่วยให้สมองเปิดรับความคิดสร้างสรรค์ได้ง่ายขึ้น
ทำไมไอเดียดี ๆ มักเกิดขึ้นตอนอาบน้ำ? เพิ่มพลังค...
เคยรู้สึกไหมเวลาคิดไม่ออก แต่พอเข้าห้องน้ำทีไร ไอเดียสุดเจ๋งกลับผุดขึ้นมาทุกที? หลายคนอาจสงสัยว่าเป็นเพราะอะไร ทำไมความคิดดี ๆ ถึงมักเกิดขึ้นในช่วงที่เรากำลังอาบน้ำ หรือแม้แต่ตอนก่อนนอน ในทางกลับกัน เมื่อเรานั่งหน้าคอมพิวเตอร์ พยายามคิดงานจนสมองแทบล้า กลับไม่มีไอเดียดี ๆ ผุดขึ้นมาเลย นี่คือปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "Shower Effect" หรือ "Shower Power" ซึ่งเกิดจากหลายปัจจัยที่ช่วยให้สมองเปิดรับความคิดสร้างสรรค์ได้ง่ายขึ้น
ขจัดความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ด้วย CH...
ในยุคปัจจุบันที่การทำงานเป็นส่วนสำคัญของชีวิต หลายคนคงเคยประสบปัญหาความเครียดจากการทำงานที่เต็มไปด้วยความกดดัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงานภายใต้แรงกดดันสูง การขาดเวลาพักผ่อนที่เพียงพอ หรือแม้แต่สภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่เอื้อต่อสมาธิและความคิดสร้างสรรค์ หนึ่งในปัญหาที่สำคัญที่สุดคือความเครียดจากการทำงานภายใต้ความกดดัน ซึ่งถือเป็นหนึ่งในอุปสรรคหลักที่คนทำงานหลายคนต้องเผชิญ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบทั้งต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่
ขจัดความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ด้วย CH...
ในยุคปัจจุบันที่การทำงานเป็นส่วนสำคัญของชีวิต หลายคนคงเคยประสบปัญหาความเครียดจากการทำงานที่เต็มไปด้วยความกดดัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงานภายใต้แรงกดดันสูง การขาดเวลาพักผ่อนที่เพียงพอ หรือแม้แต่สภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่เอื้อต่อสมาธิและความคิดสร้างสรรค์ หนึ่งในปัญหาที่สำคัญที่สุดคือความเครียดจากการทำงานภายใต้ความกดดัน ซึ่งถือเป็นหนึ่งในอุปสรรคหลักที่คนทำงานหลายคนต้องเผชิญ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบทั้งต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่
ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ยังรู้สึกเพลีย? อโรมาเธ...
คุณเคยสงสัยไหมว่าแม้จะนอนครบ 8-10 ชั่วโมงแล้ว แต่ทำไมตอนเช้ากลับรู้สึกอ่อนเพลียและไม่สดชื่น? หลายคนอาจคิดว่า “แค่ได้นอนครบ 8-10 ชั่วโมงก็พอแล้ว” แต่ความจริงคือคุณภาพของการนอนหลับนั้นสำคัญกว่าจำนวนชั่วโมงบนเตียง
ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ยังรู้สึกเพลีย? อโรมาเธ...
คุณเคยสงสัยไหมว่าแม้จะนอนครบ 8-10 ชั่วโมงแล้ว แต่ทำไมตอนเช้ากลับรู้สึกอ่อนเพลียและไม่สดชื่น? หลายคนอาจคิดว่า “แค่ได้นอนครบ 8-10 ชั่วโมงก็พอแล้ว” แต่ความจริงคือคุณภาพของการนอนหลับนั้นสำคัญกว่าจำนวนชั่วโมงบนเตียง