DIY

Home Spa แจก 5 สูตรน้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัว
Home Spa แจก 5 สูตรน้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัว ปัญหาสุขภาพของกลุ่มคนวัยทำงาน ที่ต้องเผชิญกับความกดดันและความเครียดจากการทำงานหรือสถานการณ์ในชีวิตประจำวันนั้นมีมากมายและพบได้บ่อยมากขึ้น จากสถิติของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขพบว่า คนวัยทำงานกว่าร้อยละ 60 มีภาวะโรคออฟฟิศซินโดรม เนื่องจากการนั่งทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อมีอาการตึง และทำให้กล้ามเนื้อเกิดอักเสบขึ้นมาได้ การเผชิญกับปัญหานี้ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย การเข้าสปาหรือการนวดจึงเป็นหนึ่งในวิธีการที่สามารถช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้ เนื่องจากสามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดความตึงเครียด และช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ทำให้ร่างกายรู้สึกสบายขึ้น นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัว ก็เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบสำคัญ ที่เมื่อเราได้กลิ่นหอมของสารสกัดจากธรรมชาติในน้ำมันหอมระเหยขณะที่นวดตัวไปด้วย ก็จะทำให้ยิ่งรู้สึกผ่อนคลายทั้งกายและใจ แต่สำหรับใครที่ไม่เวลาเข้าสปาบ่อย ๆ หรืออยากใช้วันหยุดในการพักผ่อนชิล ๆ...
Home Spa แจก 5 สูตรน้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัว
Home Spa แจก 5 สูตรน้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัว ปัญหาสุขภาพของกลุ่มคนวัยทำงาน ที่ต้องเผชิญกับความกดดันและความเครียดจากการทำงานหรือสถานการณ์ในชีวิตประจำวันนั้นมีมากมายและพบได้บ่อยมากขึ้น จากสถิติของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขพบว่า คนวัยทำงานกว่าร้อยละ 60 มีภาวะโรคออฟฟิศซินโดรม เนื่องจากการนั่งทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อมีอาการตึง และทำให้กล้ามเนื้อเกิดอักเสบขึ้นมาได้ การเผชิญกับปัญหานี้ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย การเข้าสปาหรือการนวดจึงเป็นหนึ่งในวิธีการที่สามารถช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้ เนื่องจากสามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดความตึงเครียด และช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ทำให้ร่างกายรู้สึกสบายขึ้น นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัว ก็เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบสำคัญ ที่เมื่อเราได้กลิ่นหอมของสารสกัดจากธรรมชาติในน้ำมันหอมระเหยขณะที่นวดตัวไปด้วย ก็จะทำให้ยิ่งรู้สึกผ่อนคลายทั้งกายและใจ แต่สำหรับใครที่ไม่เวลาเข้าสปาบ่อย ๆ หรืออยากใช้วันหยุดในการพักผ่อนชิล ๆ...

เคล็ดลับอาบน้ำคลายเครียด ช่วยให้ผ่อนคลายทั้งกาย...
ทราบหรือไม่ว่า 1 ใน 5 คนทั่วโลกมักมีอาการเครียดในช่วงหนึ่งของชีวิต ซึ่งทำให้มีผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจได้ หากมีอาการเครียดมากในระยะยาว อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรงเช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคซึมเศร้าตามมาได้ โดยหนึ่งในวิธีที่ช่วยผ่อนคลายจากความเครียดและความกังวลในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ นั่นคือการอาบหรือแช่ตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยนั่นเอง ในบทความนี้ CHOL Aromatique จะพาไปดูว่าการอาบหรือแช่ตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยช่วยทำให้ผ่อนคลายได้อย่างไร พร้อมบอกวิธีการใช้งานน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์แท้ 100% จาก CHOL Aromatique เพื่อการบำบัดร่างกายและจิตใจอย่างมีคุณภาพ ชวนทำความเข้าใจ ความเครียดเกิดจากอะไร สำหรับปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียด สามารถแบ่งออกได้เป็นความเครียดที่เกิดจากปัจจัยภายในและ ปัจจัยภายนอก โดยมีรายละเอียด ดังนี้...
เคล็ดลับอาบน้ำคลายเครียด ช่วยให้ผ่อนคลายทั้งกาย...
ทราบหรือไม่ว่า 1 ใน 5 คนทั่วโลกมักมีอาการเครียดในช่วงหนึ่งของชีวิต ซึ่งทำให้มีผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจได้ หากมีอาการเครียดมากในระยะยาว อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรงเช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคซึมเศร้าตามมาได้ โดยหนึ่งในวิธีที่ช่วยผ่อนคลายจากความเครียดและความกังวลในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ นั่นคือการอาบหรือแช่ตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยนั่นเอง ในบทความนี้ CHOL Aromatique จะพาไปดูว่าการอาบหรือแช่ตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยช่วยทำให้ผ่อนคลายได้อย่างไร พร้อมบอกวิธีการใช้งานน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์แท้ 100% จาก CHOL Aromatique เพื่อการบำบัดร่างกายและจิตใจอย่างมีคุณภาพ ชวนทำความเข้าใจ ความเครียดเกิดจากอะไร สำหรับปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียด สามารถแบ่งออกได้เป็นความเครียดที่เกิดจากปัจจัยภายในและ ปัจจัยภายนอก โดยมีรายละเอียด ดังนี้...

6 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยยืดอายุน้ำมันหอมระเหย
น่าเสียดาย! ยังไม่ทันหมดก็เสียแล้ว! น้ำมันหอมระเหยสกัดตรงมาจากดอกไม้และพืชพันธ์ุ เป็นสารประกอบอินทรีย์ที่พืชสร้างและสะสมไว้ตามส่วนต่าง ๆ ฉะนั้น ถ้าจะให้เขาดูแลเราได้นานๆ เราก็ต้องดูแลเขาด้วยนะคะ ไม่เช่นนั้น กลิ่นอาจจะเพี้ยน หรือ เราเองนิล่ะ ที่จะไม่ได้รับประโยชน์จากสารธรรมชาตินานาชนิดที่แสนบริสุทธิ์ในน้ำมันหอมระเหยอย่างเต็มที่! และนี่คือ 6 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยยืดอายุน้ำมันหอมระเหยของเราให้หอมนานนนนนนค่ะ1.KEEP AWAY FROM SUNLIGHT “ไม่ชอบแดด” ใครที่ชอบวางขวดน้ำมันหอมระเหยไว้ข้างหน้าต่างที่มีแดดส่อง หรือ เก็บขวดในรถตากแดดร้อน ๆ ย้ายที่ไปวางตรงอื่นนะ! น้ำมันหอมระเหยไม่ชอบ “แสงและความร้อน” เพราะเป็นตัวทำร้ายน้ำมันหอมระเหยทำให้เสียเร็วกว่ากำหนด...
6 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยยืดอายุน้ำมันหอมระเหย
น่าเสียดาย! ยังไม่ทันหมดก็เสียแล้ว! น้ำมันหอมระเหยสกัดตรงมาจากดอกไม้และพืชพันธ์ุ เป็นสารประกอบอินทรีย์ที่พืชสร้างและสะสมไว้ตามส่วนต่าง ๆ ฉะนั้น ถ้าจะให้เขาดูแลเราได้นานๆ เราก็ต้องดูแลเขาด้วยนะคะ ไม่เช่นนั้น กลิ่นอาจจะเพี้ยน หรือ เราเองนิล่ะ ที่จะไม่ได้รับประโยชน์จากสารธรรมชาตินานาชนิดที่แสนบริสุทธิ์ในน้ำมันหอมระเหยอย่างเต็มที่! และนี่คือ 6 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยยืดอายุน้ำมันหอมระเหยของเราให้หอมนานนนนนนค่ะ1.KEEP AWAY FROM SUNLIGHT “ไม่ชอบแดด” ใครที่ชอบวางขวดน้ำมันหอมระเหยไว้ข้างหน้าต่างที่มีแดดส่อง หรือ เก็บขวดในรถตากแดดร้อน ๆ ย้ายที่ไปวางตรงอื่นนะ! น้ำมันหอมระเหยไม่ชอบ “แสงและความร้อน” เพราะเป็นตัวทำร้ายน้ำมันหอมระเหยทำให้เสียเร็วกว่ากำหนด...

รวมไอเดียทำความสะอาดบ้านด้วย 'น้ำมันยูคาลิปตัส'
คาลิปตัส หนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ขึ้นแท่นน้ำมันหอมระเหยสารพัดประโยชน์ นอกจากจะช่วยผ่อนคลาย ให้ความรู้สึกเย็นสบายเมื่อสูดดมตามศาสตร์สุคนธบำบัด (ᴀʀᴏᴍᴀᴛʜᴇʀᴀᴘʏ) แล้ว น้ำมันยูคาลิปตัสยังมีอีกประโยชน์อีกเพียบที่รอให้คุณเอาไปประยุกต์ใช้งาน เหมาะมากๆ สำหรับช่วงที่ต้องอยู่บ้านเยอะๆ อย่างช่วงนี้ ทั้ง 🍃ช่วยฆ่าเชื้อในอากาศ สารธรรมชาติที่มีอยู่ในยูคาลิปตัส มีคุณสมบัติช่วยลดไวรัสและแบคทีเรียบางชนิดได้ สำหรับน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสจาก CHÔL AROMATIQUE เป็นน้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัด 100% สามารถใช้คู่กับเครื่องพ่น Aroma Diffuser โดยหยด 8-15 หยด ต่อน้ำ 60-100 ml ลงในเครื่องพ่นอโรมา วางไว้จุดไหนก็ได้ในบ้านให้ไอกระจายหอมฟุ้งทั่วห้อง...
รวมไอเดียทำความสะอาดบ้านด้วย 'น้ำมันยูคาลิปตัส'
คาลิปตัส หนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ขึ้นแท่นน้ำมันหอมระเหยสารพัดประโยชน์ นอกจากจะช่วยผ่อนคลาย ให้ความรู้สึกเย็นสบายเมื่อสูดดมตามศาสตร์สุคนธบำบัด (ᴀʀᴏᴍᴀᴛʜᴇʀᴀᴘʏ) แล้ว น้ำมันยูคาลิปตัสยังมีอีกประโยชน์อีกเพียบที่รอให้คุณเอาไปประยุกต์ใช้งาน เหมาะมากๆ สำหรับช่วงที่ต้องอยู่บ้านเยอะๆ อย่างช่วงนี้ ทั้ง 🍃ช่วยฆ่าเชื้อในอากาศ สารธรรมชาติที่มีอยู่ในยูคาลิปตัส มีคุณสมบัติช่วยลดไวรัสและแบคทีเรียบางชนิดได้ สำหรับน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสจาก CHÔL AROMATIQUE เป็นน้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัด 100% สามารถใช้คู่กับเครื่องพ่น Aroma Diffuser โดยหยด 8-15 หยด ต่อน้ำ 60-100 ml ลงในเครื่องพ่นอโรมา วางไว้จุดไหนก็ได้ในบ้านให้ไอกระจายหอมฟุ้งทั่วห้อง...

รวมไอเดียวิธีใช้ ‘น้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang’ ท...
น้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang หรือน้ำมันหอมระเหยกระดังงา เป็นน้ำมันหอมระเหยที่บำบัดอารมณ์ได้อย่างดีเยี่ยม เต็มไปด้วยสรรพคุณที่ช่วยสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ที่สำคัญยังมีกลิ่นหอมตราตรึงใจ จนเป็นหนึ่งในส่วนผสมยอดนิยมในน้ำหอมเคาท์เตอร์แบรนด์ระดับโลก แต่รู้ไหมคะว่านอกจากเราจะใช้น้ำมันหอมระเหยด้วยกลิ่นหอมบำบัดหรือสุคนธบำบัดแล้ว เรายังประยุกต์ใช้ได้กับกิจกรรมหลายอย่างในชีวิตประจำวันอีกเพียบ ซึ่งวิธีใช้งานน้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang จะมีอะไรบ้างนั้น เรารวบรวมมาให้แล้วค่ะ! 1.ใช้เป็นเกลืออาบน้ำ เพื่อผ่อนคลายความเหนื่อยล้า สร้างผิวให้หอมฟุ้ง จะช่วยสร้างประสบการณ์ปรนนิบัติผิวได้อย่างหรูหราเพราะเกลือ โดยเฉพาะดีเกลือฝรั่ง หรือ Espom Salt มีคุณสมบัติช่วยขับสารพิษในร่างกาย ลดสิว และขัดผิวให้ขาวกระจ่างใส เมื่อจับคู่กับน้ำมันหอมระเหยกระดังงา CHÔL Aromatique จึงช่วยปรนนิบัติผิว...
รวมไอเดียวิธีใช้ ‘น้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang’ ท...
น้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang หรือน้ำมันหอมระเหยกระดังงา เป็นน้ำมันหอมระเหยที่บำบัดอารมณ์ได้อย่างดีเยี่ยม เต็มไปด้วยสรรพคุณที่ช่วยสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ที่สำคัญยังมีกลิ่นหอมตราตรึงใจ จนเป็นหนึ่งในส่วนผสมยอดนิยมในน้ำหอมเคาท์เตอร์แบรนด์ระดับโลก แต่รู้ไหมคะว่านอกจากเราจะใช้น้ำมันหอมระเหยด้วยกลิ่นหอมบำบัดหรือสุคนธบำบัดแล้ว เรายังประยุกต์ใช้ได้กับกิจกรรมหลายอย่างในชีวิตประจำวันอีกเพียบ ซึ่งวิธีใช้งานน้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang จะมีอะไรบ้างนั้น เรารวบรวมมาให้แล้วค่ะ! 1.ใช้เป็นเกลืออาบน้ำ เพื่อผ่อนคลายความเหนื่อยล้า สร้างผิวให้หอมฟุ้ง จะช่วยสร้างประสบการณ์ปรนนิบัติผิวได้อย่างหรูหราเพราะเกลือ โดยเฉพาะดีเกลือฝรั่ง หรือ Espom Salt มีคุณสมบัติช่วยขับสารพิษในร่างกาย ลดสิว และขัดผิวให้ขาวกระจ่างใส เมื่อจับคู่กับน้ำมันหอมระเหยกระดังงา CHÔL Aromatique จึงช่วยปรนนิบัติผิว...

วิธีใช้ ‘น้ำมันหอมระเหย’ บรรเทาอาการเจ็บปวด จาก...
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหลีกเลี่ยงการถูกแมลงกัดต่อย🐜 แต่เราก็สามารถบรรเทาอาการแมลงกัดต่อยให้ทุเลาได้โดยง่ายด้วยน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแท้ 100% เพราะมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรค บรรเทาอาการปวด อาการคัน และช่วยลดบวมแดงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งถ้าใครต้องการบรรเทาอาการเจ็บปวดจากแมลงกัดต่อยไม่ว่าจะเป็น ยุง มด หมัด ตัวเรือด หรือแมลงอื่น ๆ ให้น้อยลง ต้องแนะนำน้ำมันหอมระเหย 3 ชนิดจาก CHÔL Aromatique ที่ควรมีติดบ้านไว้เลยค่ะ• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ (Lavender Essential Oil) หนึ่งในน้ำมันหอมระเหยยอดนิยมที่ช่วยบรรเทาปัญหาผิวหนังได้อย่างยอดเยี่ยม เพราะน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์อุดมไปด้วยสารที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และมีสารประกอบเบต้าคาริโอฟิลลีน (beta-caryophyllene) เป็นตัวช่วยต้านการอักเสบ...
วิธีใช้ ‘น้ำมันหอมระเหย’ บรรเทาอาการเจ็บปวด จาก...
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหลีกเลี่ยงการถูกแมลงกัดต่อย🐜 แต่เราก็สามารถบรรเทาอาการแมลงกัดต่อยให้ทุเลาได้โดยง่ายด้วยน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแท้ 100% เพราะมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรค บรรเทาอาการปวด อาการคัน และช่วยลดบวมแดงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งถ้าใครต้องการบรรเทาอาการเจ็บปวดจากแมลงกัดต่อยไม่ว่าจะเป็น ยุง มด หมัด ตัวเรือด หรือแมลงอื่น ๆ ให้น้อยลง ต้องแนะนำน้ำมันหอมระเหย 3 ชนิดจาก CHÔL Aromatique ที่ควรมีติดบ้านไว้เลยค่ะ• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ (Lavender Essential Oil) หนึ่งในน้ำมันหอมระเหยยอดนิยมที่ช่วยบรรเทาปัญหาผิวหนังได้อย่างยอดเยี่ยม เพราะน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์อุดมไปด้วยสารที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และมีสารประกอบเบต้าคาริโอฟิลลีน (beta-caryophyllene) เป็นตัวช่วยต้านการอักเสบ...