World of Scent : Lemon

เลมอน หนึ่งในพืชตระกูลส้มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอันดับต้น ๆ ของโลก เนื่องจากมีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ชื่นชอบและหลงใหลในรสเปรี้ยวสุดสดชื่น ที่มาพร้อมกลิ่นหอมซิตรัส (Citrus) จากผลเลมอน ซึ่งเมื่อย้อนกลับไปในอดีต มนุษย์นำเลมอนมาใช้ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ มากมาย ทั้งรักษาโรค ปรุงอาหาร ความงาม และเครื่องหอม 

ในบทความนี้ CHOL Aromatique ขอพาทุกท่านไปรู้จักกับน้ำมันหอมระเหยจากเลมอน พร้อมบอกคุณประโยชน์จากเลมอน ที่ไม่ควรพลาด

เลมอน คืออะไร ต่างจากมะนาวอย่างไร

เลมอนเป็นผลไม้รสเปรี้ยว มีวิตามินซีสูง ลักษณะของผลเป็นรูปกลมรี ปลายทั้งสองของผลมีลักษณะเรียวแหลม เปลือกภายนอกสีเหลือง เนื้อภายในเป็นเกล็ดสีขาวใส เป็นผลฉ่ำน้ำ เมื่อบีบหรือขยี้บริเวณเปลือกของเลมอน จะมีกลิ่นหอมของน้ำมันจากเปลือกเลมอนออกมา โดยต้นเลมอนสามารถเจริญเติบโตได้ดีที่สุดในภูมิอากาศเขตร้อน ที่มีความร้อนและความชื้นสูง 

มนุษย์ใช้ประโยชน์จากเลมอนตั้งแต่อดีต

หลักฐานทางโบราณคดีชี้ให้เห็นว่ามีการเพาะปลูกเลมอนมานานกว่า 4,000 ปีแล้ว โดยเลมอนถูกนำมาใช้อารยธรรมต่าง ๆ ด้วยเหตุผลที่หลากหลาย อย่าง ในอียิปต์โบราณและโรมัน น้ำเลมอนและน้ำมันหอมระเหยเลมอน ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคทั่วไป เช่น โรคไข้หวัด รวมถึงการใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนในการฆ่าแมลงและใช้รักษาสภาพศพ

ชาวยิวใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอน เพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยจากเลมอน เหมาะสำหรับการบำบัดให้จิตในรู้สึกสงบ ชาวยุโรปยังใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนในการรักษาโรคหอบหืด ปวดฟัน และอาการนอนไม่หลับ 

ในประเทศจีน น้ำมันหอมระเหยเลมอนถูกนำมาใช้รักษาโรคหลอดลมอักเสบ เลือดออกตามไรฟัน มาลาเรีย และอาการเสียดท้อง 

นอกจากนี้ ทั้งในยุโรป เอเชีย และตะวันออกกลางยังใช้ในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อช่วยรักษาบาดแผลและป้องกันไม่ให้บาดแผลติดเชื้ออีกด้วย 

ซึ่งในปัจจุบัน น้ำมันหอมระเหยเลมอนถูกนำมาใช้ในทำนองเดียวกัน และส่วนมากใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพ ความงาม และใช้ในการปรุงอาหาร

การใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนในปัจจุบัน 

น้ำมันหอมระเหยเลมอนถูกนำมาใช้ในหลากหลายจุดประสงค์ตลอดประวัติศาสตร์ที่ผ่านมาของมนุษย์ รวมถึงในปัจจุบัน น้ำมันหอมระเหยเลมอนยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง อย่าง การใช้บรรเทาอาการสุขภาพทั่วไป เช่น ลดอาการปวด อาการไข้หวัด ช่วยสมานแผล นวดกล้ามเนื้อที่รู้สึกเจ็บ ใช้บำรุงเส้นผมและผิวเพื่อความงาม ใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ในครัวเรือน รวมถึงใช้ในการทำบำบัดร่างกายและจิตใจ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ด้วยอโรมาเธอราพีด้วยเช่นกัน

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเลมอนมีอะไรบ้าง

• ใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่น หรือ อโรมาเทอราปี
  กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยเลมอนมีคุณสมบัติในการช่วยลดความเครียด คลายความวิตกกังวล และทำให้โฟกัสกับสิ่งที่ทำอยู่ได้ดียิ่งขึ้น ช่วยให้นอนหลับสนิท จึงนิยมนำมาใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยกับเตาหรือเครื่องพ่นอโรม่า

• ใช้ในการบำรุงผิวพรรณ
  ใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เจือจางในอัตราส่วนที่เหมาะสมกับน้ำมันทาตัว หรือ ใช้ผสมกับครีมบำรุงผิว ใช้บำรุงผิวพรรณและนวดตัวได้ ช่วยให้ผิวเต่งตึง ชุ่มชื้น และสุขภาพดี
  

• บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ เมื่อยล้า โดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกาย
  สามารถใช้เป็นน้ำมันนวดตัวเพื่อคลายอาการเจ็บกล้ามเนื้อได้อีกด้วย โดยการนวดเฉพาะจุดด้วยน้ำมันหอมระเหยเลมอนที่ผสมกับน้ำมันตัวพาช่วยบรรเทาให้อาการเมื่อยล้าดีขึ้นได้
  
  
• ช่วยดูแลเส้นผมและขจัดรังแค
  เหมาะสำหรับผู้มีหนังศรีษะมัน สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนเจือจางลงบนหนังศีรษะเป็นประจำช่วยบำรุงเส้นผม ขจัดรังแคให้ลดลงได้ และแก้หนังศีรษะมัน 
  
  
• ใช้กำจัดกลิ่นอับไม่พึงประสงค์
  สามารถน้ำมันหอมระเหยจากเลมอนเจือจางกับน้ำเปล่าฉีดพ่นในอากาศ เพื่อทำให้อากาศบริสุทธิ์และกำจัดกลิ่น สร้างบรรยากาศที่สดชื่นและสะอาดในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ

น้ำมันหอมระเหยเลมอน เหมาะกับใคร

น้ำมันหอมระเหยเลมอนเหมาะสำหรับคนที่ต้องการน้ำมันหอมระเหยที่สามารถใช้ดูแลได้ทั้งสุขภาพกายใจ รวมถึงสามารถใช้ประโยชน์ในการทำความสะอาด เพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมี ที่มาพร้อมกลิ่นหอมสุดสดชื่น กลิ่นโทนซิตรัส ต้องมีน้ำมันหอมระเหยเลมอนบริสุทธิ์ 100% สูตร Lemon Essential Oil ไว้เลย สามารถอ่านรายละเอียดเพื่อสั่งซื้อได้ที่: (ลิงก์)

เคล็ดลับการใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอน

• ใช้กับเตาอโรม่า (Burner) 10-15 หยด หรือ เครื่องพ่นอโรม่า (Diffuser) 15-20 หยด เพื่อการกระจายกลิ่นภายในบ้าน เพื่อปรับบรรยากาศให้สดชื่นขึ้น หากต้องการสมาธิในการทำงานหรือการอ่านหนังสือ แนะนำให้ใช้ภายในห้องทำงานหรือห้องนั่งเล่น เพราะกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยเลมอนมีคุณสมบัติในการช่วยลดความเครียด คลายความวิตกกังวล และทำให้โฟกัสกับสิ่งที่ทำอยู่ได้ดียิ่งขึ้น

• ใช้บำรุงผิวพรรณและนวดตัวได้ ด้วยการผสมน้ำมันหอมระเหยเลมอน 2-3 หยดกับน้ำมันตัวพา อย่าง เช่น น้ำมันอัลมอนด์ หรือ น้ำมันโจโจ้บา แล้วชโลมลงบนผิว เพื่อช่วยให้ผิวเต่งตึง ชุ่มชื้น และสุขภาพดี ทั้งนี้ ยังสามารถใช้เป็นน้ำมันนวดตัวเพื่อคลายอาการเจ็บกล้ามเนื้อได้อีกด้วย

• ใช้ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ไม้ได้โดยไม่ต้องใช้สารเคมี หากต้องการลดปริมาณการใช้สารเคมีในชีวิตประจำวัน รวมถึงไม่อยากให้สัตว์เลี้ยงหรือเด็ก ๆ สัมผัสกับสารเคมีโดยตรง น้ำมันหอมระเหยเลมอนเป็นสิ่งที่สามารถใช้ขัดเงาเฟอร์นิเจอร์ไม้ได้เป็นอย่างดี

สามารถอ่านรายละเอียดเพื่อสั่งซื้อได้ที่ : คลิก