Post Date
October,
24
2023
🌿น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์กินได้ไหม? คำถามนี้เป็นหนึ่งในคำถามยอดฮิตของสายอโรม่าเลยค่ะ
แฟน ๆ ของ #น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ (Peppermint Essential Oil) คงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำมันฯ ชนิดนี้มีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยบรรเทาอาการปวดหัว กระตุ้นความสดชื่น และคลายเครียด🤦🏻♀️
ซึ่งนอกจากสรรพคุณเหล่านี้แล้ว น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ยังมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดในช่องท้อง อาหารไม่ย่อยได้อีกด้วย 🤰🏻 สังเกตง่าย ๆ จากเวลาที่เราดื่มชา หรือ ดื่มน้ำแล้วใส่ใบเปปเปอร์มิ้นต์ลงไป หลังดื่มจะรู้สึกสดชื่นและสบายท้อง 🍵ฉะนั้น หากถามว่าน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์กินได้ไหม? ตามข้อมูลของ #NCCIH ระบุว่า 📣 น้ำมันเปปเปอร์มินต์ทานได้ เพื่อช่วยลดอาการจุกเสียดและอาหารไม่ย่อย เมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม และน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์นั้นต้องสะอาด บริสุทธิ์ ได้มตราฐาน เพื่อความปลอดภัยเท่านั้น.
แต่เห็นแบบนี้แล้วไม่ใช่ว่าจู่ ๆ จะไปเอาน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ไปผสมในชา หรือ น้ำดื่มได้ทันทีนะคะ เพราะ ⚠️ข้อมูลจาก NCCIH ซึ่งเป็นหน่วยงานชั้นนำในต่างประเทศที่ทำวิจัยด้านวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสุขภาพ ระบุว่า หากรับประทานน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์เข้าไปอาจจะส่งผลข้างเคียง เช่น เสียดท้อง คลื่นไส้ ปวดท้อง และปากแห้ง ส่วนอาการแพ้นั้นพบไม่ค่อยบ่อย⚠️ นอกจากนี้ เนื่องจากในประเทศไทยยังไม่ได้มีการรับรองให้ #น้ำมันหอมระเหย อยู่ในหมวด #อาหารและยา (อย.) แต่เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ภายนอก เช่น นวด ทา สูดดม‼️ ดังนั้น นี่จึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมในประเทศไทยผู้ผลิตและจำหน่ายไม่สามารถโฆษณาได้ว่าน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์นั้นสามารถรับประทานโดยตรงได้ อันจะผิดต่อระเบียบและข้อกฎหมายและมีโทษตตามที่กำหนดไว้.
นอกจากนี้ ผลการวิจัยในต่างประเทศ ก็ยังไม่สามารถระบุได้ว่า การดื่มชาเปปเปอร์มินต์ซึ่งทำมาจากใบสะระแหน่จำนวนมากในระยะยาวจะส่งผลต่อความปลอดภัยอย่างไร❓อย่างไรก็ตาม หากยังไม่แน่ใจหรือกลัวการรับประทานน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 🤔 CHÔL AROMATIQUE ขอแนะนำให้ใช้ในแบบที่เรามั่นใจจะเป็นการดีที่สุดค่ะ เช่น ใช้ร่วมกับเครื่องพ่นอโรม่า เตาอโรม่า หรือผสมน้ำมันบำรุงผิวทาตามตัวหรือขมับ เพราะเราปฏิเสธไม่ได้เลยว่า น้ำมันหอมระเหยชนิดนี้มีประโยชน์มากมายจริง ๆ 💞.
🍃 ประโยชน์น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์:
▪️บรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน ลดปวดศีรษะ
▪️ลดอาการหวัด คัดจมูก ไซนัสอักเสบ
▪️กระตุ้นเส้นผมให้ยาวเร็วขึ้น แก้ผมร่วง แก้อาการคันจากรังแคบนหนังศีรษะ
▪️บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
▪️ผ่อนคลายความเครียด และวิตกกังวล
▪️เพิ่มความสดชื่น กระตุ้นร่างกายให้เกิดการตื่นตัว กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
▪️ช่วยลดกลิ่นอับ เพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นภายในบ้าน
▪️บรรเทาพิษจากแมลงสัตว์กัดต่อย
👉🏼ประโยชน์ดี ๆ มีมากขนาดนี้ ไม่ควรพลาดที่จะหาซื้อมาไว้ติดบ้าน หรือส่งต่อแทนความห่วงใยไปยังคนที่เรารักนะคะ
Leave a comment